Иногда тело само подаёт сигналы, что внутри что-то идёт не так. Врачи рассказали, какие внешние изменения нельзя игнорировать.
Первое — вес. Если вы заметили, что за пару месяцев без усилий сбросили или, наоборот, набрали несколько килограммов — это повод проверить здоровье. Эндокринолог Зухра Павлова подчёркивает: опаснее всего резкое похудение, ведь за ним могут скрываться серьёзные заболевания, вплоть до онкологии.
Второе — настроение. Постоянная усталость, апатия и раздражительность часто связаны с гормональными нарушениями или проблемами с обменом веществ.
Третий сигнал — раннее старение. Отёки на лице, дряблая кожа и морщины могут указывать на сбои в работе почек, сердца и эндокринной системы.
Четвёртый — кожа. Слишком сухая или жирная, потемневшие участки под мышками и на локтях, трещины в уголках губ — всё это признаки нарушений в организме.
И наконец, волосы и ногти. По словам терапевта Ольги Фроловой, ломкость и тусклость, вместе с бледностью кожи, могут быть первыми признаками проблем с печенью и кровью.