Российские врачи напомнили, что тело способно заранее предупредить о надвигающихся проблемах. В беседе специалисты назвали пять внешних признаков, которые нельзя игнорировать.
1. Изменения массы тела.
Если человек за месяц заметно похудел или, наоборот, набрал вес без видимых причин, это может говорить о нарушениях обмена веществ, гормональных сбоях или даже развитии онкологических заболеваний.
2. Колебания эмоционального фона.
Постоянная усталость, апатия и раздражительность — не просто следствие стресса, а возможный сигнал о неполадках в работе щитовидной железы или других эндокринных органов.
3. Преждевременные признаки старения.
Отеки лица, потеря эластичности кожи и появление морщин могут быть связаны с нарушением функций почек или сердца.
4. Изменения кожи.
Слишком сухая или жирная кожа, потемнение в подмышках, трещины в уголках губ — всё это может указывать на проблемы с обменом веществ.
5. Волосы и ногти.
Тусклые волосы и ломкие ногти — частый спутник заболеваний печени, крови и желчных путей, отмечает терапевт Ольга Фролова.
Врачи подчёркивают: такие признаки — не повод для паники, но весомый аргумент для визита к специалисту.