Как выбрать безопасные конфеты для детей? Роскачество протестировало 22 популярных конфетных набора и выявило добавки, которые могут быть опасными для здоровья.
Яркая упаковка и красивые изображения на обертках не всегда являются показателями безопасности. Поэтому важно тщательно проверять состав.
Что нашли в конфетах:
Консерванты (например, бензоат натрия и сорбиновая кислота): могут вызвать аллергические реакции и расстройства желудочно-кишечного тракта.
Искусственные красители: могут приводить к гиперактивности и другим поведенческим расстройствам.
Пальмовое масло: снижает себестоимость, но содержит вредные жиры и холестерин.
Трансжиры, сахара и ароматизаторы: могут вызывать аллергические реакции.
Проверяйте состав, чем он короче, тем лучше.
Избегайте добавок с кодами «Е» и сложных химических веществ.
Обращайте внимание на срок годности, не покупайте просроченные продукты.
Отдавайте предпочтение проверенным брендам с прозрачным составом.
Конфеты — это маленькое удовольствие, а не основное питание.
АльтернативаГотовьте сладости дома. Например, орехи с медом, финики с какао или домашний мармелад — полезные и вкусные лакомства.