Как выбрать безопасные конфеты для детей? Роскачество провело тестирование 22 популярных наборов конфет и выявило опасные добавки, которые могут нанести вред здоровью.
Яркие упаковки и привлекательные изображения на обертках не всегда являются гарантией безопасности продукта. Поэтому так важно внимательно изучать состав.
Что было найдено в конфетах:
Консерванты (например, бензоат натрия и сорбиновая кислота): могут вызывать аллергические реакции и проблемы с пищеварением.
Искусственные красители: могут повышать уровень гиперактивности и раздражительности, а также вызывать другие неприятные эффекты.
Пальмовое масло: снижает себестоимость, но при этом содержит насыщенные жиры и холестерин.
Трансжиры, сахар и ароматизаторы: могут стать причиной аллергии.
Изучайте состав, чем проще, тем лучше.
Старайтесь избегать добавок с кодами «Е» и сложных химических веществ.
Обращайте внимание на срок годности, не покупайте просроченные товары.
Отдавайте предпочтение известным брендам с понятным составом.
Конфеты должны быть лишь небольшим удовольствием, а не заменой полноценного питания.
АльтернативаМожно приготовить сладости в домашних условиях, например, орехи с медом, финики с какао или домашние мармеладки – вкусно и полезно.