Врач рассказала, кому арбуз может навредить и как его есть правильно
Руководитель Центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен в беседе с РИА Новости предупредила, что арбуз нельзя считать универсально полезным продуктом. Для некоторых категорий пациентов он может представлять угрозу.
Особенно осторожно стоит употреблять арбуз людям с диабетом второго типа. По словам врача, допустимая доза составляет не более 100–200 граммов в сутки, обязательно согласованных с эндокринологом. При этом арбуз следует есть небольшими порциями по 50–100 граммов, не на пустой желудок и только как часть общего углеводного рациона.
Специалист добавила, что арбуз нежелателен для пациентов с сердечной недостаточностью, панкреатитом, язвой желудка, гастритом и колитом. В этих случаях продукт может усугубить течение болезни.
Медики советуют выбирать спелые плоды без нитратов, а здоровым людям — не злоупотреблять количеством, чтобы избежать лишней нагрузки на почки и пищеварительную систему.
Ранее сообщалось, что с началом грибного сезона в России также возрастает риск отравлений, поэтому врачи рекомендуют внимательно относиться к рациону.