24 августа в Самаре ожидается жара до +31 градуса
По информации ФГБУ «Приволжское УГМС», на территории Самарской области действует предупреждение «желтого» уровня опасности в связи с погодными условиями. Согласно прогнозу, днем 24 августа 2026 года столбики термометров достигнут отметок +30…+31°С.
В связи с ожидаемой жарой Главное управление МЧС по региону настоятельно рекомендует гражданам соблюдать правила безопасности. В часы максимальной инсоляции необходимо ограничить нахождение под открытым небом и пользоваться панамами или кепками. Желательно уменьшить физическую активность и перенести занятия спортом в закрытые помещения.
Для поддержания водного баланса специалисты советуют пить негазированную воду, несладкие чаи и соки комнатной температуры, категорически отказавшись от алкоголя, пива и кофеина, а также от ледяных напитков. Полезно периодически протирать кожу влажной салфеткой. В домах и офисах нужно контролировать климат и следить, чтобы поток воздуха от кондиционера или вентилятора не был направлен прямо на людей. Одежду лучше надевать из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк) пастельных тонов.
Особые меры касаются здоровья: людям с болезнями сердца и сосудов необходимо строго придерживаться врачебных рекомендаций и регулярно принимать назначенные лекарства. Гипертоникам важно проверять давление, а диабетикам — уровень сахара. Пожилым людям и семьям с малышами лучше отказаться от прогулок и посещения пляжей с полудня до трех часов дня. Автомобилистам перед поездкой в жару рекомендуется проветривать машину, распахивая все двери для создания сквозняка, пишет progorodsamara.ru.
