Как чувство одиночества по‑разному действует на мужчин и женщин

Исследователи из Великобритании пришли к выводу, что ощущение одиночества влияет на пожилых мужчин и женщин по-разному. Женщины, испытывающие нехватку общения, чаще прибегают к просмотру телевизора. У мужчин такой зависимости от экрана замечено не было.

В исследовании, проводившемся с 2008 по 2013 год, участвовали более 6,7 тысячи человек в возрасте старше 50 лет. Участники делились данными о своём эмоциональном состоянии и времени, проведённом у телевизора.

Через два года стало заметно, что женщины, чувствовавшие себя одинокими, в среднем увеличили экранное время на девять минут в сутки. У мужчин аналогичных изменений в поведении не зафиксировали. Учёные предполагают, что представители разных полов используют разные механизмы адаптации к социальному дефициту.

Интересно, что несмотря на рост экранного времени, просмотр телевизора не усиливал ощущение изоляции. Напротив, он мог выполнять компенсирующую функцию, помогая снизить тревожность и эмоциональное напряжение.

Авторы подчёркивают важность учёта гендерных различий при формировании программ поддержки пожилых людей, особенно в условиях социальной оторванности.

Кроме того, по последним данным Британского фонда психического здоровья, постоянное чувство одиночества у пожилых не только увеличивает риск депрессии, но также может способствовать ускоренному старению мозга и нарушению сна. Эксперты призывают развивать доступные формы социальной активности для людей старшего возраста.

Источник: Naked-Science