Каждый восьмой человек в мире под угрозой: бессонница ведёт к деменции
Американские исследователи пришли к выводу, что хроническая бессонница может ежегодно способствовать развитию сотен тысяч случаев деменции в США. По их оценкам, число потенциально связанных с нарушениями сна случаев достигает около 450 тысяч в год — показатель, сопоставимый с численностью населения крупного города.
В исследовании были проанализированы данные 5899 человек старше 65 лет. Специалисты сопоставили жалобы на бессонницу с признаками когнитивных нарушений. Результаты работы опубликованы в журнале The Journals of Gerontology: Series A.
Авторы разработали модель, позволяющую оценить, сколько случаев деменции можно было бы предотвратить при устранении факторов риска. Согласно расчетам, примерно 12,5% случаев заболевания связаны с хроническими нарушениями сна. Если бы проблемы с бессонницей удалось эффективно лечить, в 2022 году можно было бы избежать около 449 тысяч диагнозов деменции в США.
Среди участников исследования 28,7% сообщили о симптомах бессонницы, а 6,6% продемонстрировали признаки деменции. Эти данные согласуются с предыдущими научными работами, где указывалось, что бессонница повышает риск болезни Альцгеймера в 1,51 раза. В отличие от возраста или генетической предрасположенности, расстройства сна поддаются коррекции с помощью терапии и медицинских вмешательств. По степени влияния на риск деменции бессонницу сравнивают с умеренной и тяжелой потерей слуха.
Исследователи также выявили, что у женщин связь между бессонницей и развитием деменции выражена сильнее, чем у мужчин. Наибольшая распространенность заболевания отмечается среди людей старше 85 лет. Ученые подчеркивают, что связь может быть двусторонней: проблемы со сном способны ускорять нейродегенеративные процессы, а ранние изменения в мозге — ухудшать качество сна.
Авторы работы считают, что оценка и коррекция сна должны стать частью профилактических программ. По их мнению, учет качества сна на уровне системы здравоохранения способен сыграть значимую роль в снижении риска деменции среди пожилого населения.
Рекомендуем также:
