Кетодиета повышает выносливость мышей, выяснили ученые
Исследование, опубликованное в престижном научном журнале Nature Communications, проливает свет на эффективность кетогенной диеты как терапевтического подхода для снижения уровня глюкозы в крови и повышения физической выносливости. В рамках эксперимента на лабораторных моделях с индуцированной гипергликемией было установлено, что семидневное строгое соблюдение кетогенного рациона приводит к значительному снижению концентрации глюкозы в плазме крови. Адаптационные процессы в мышечных тканях, вызванные переходом на альтернативный метаболический путь, способствуют более эффективному использованию кислорода и повышению их устойчивости к физическим нагрузкам.
К восьмой неделе исследования наблюдалось существенное увеличение выносливости и снижение утомляемости у экспериментальных животных. Эти результаты исследователи связывают с механизмами кетоза, при котором организм переключается с углеводного метаболизма на липидный. Этот метаболический сдвиг способствует оптимизации энергетического баланса и увеличению продолжительности физической активности.
Авторы подчеркивают, что их выводы базируются на данных, полученных при работе с животными моделями, и требуют дальнейшего подтверждения в ходе клинических испытаний на людях. Важно отметить, что улучшение физической выносливости в условиях кетогенной диеты может не коррелировать с общим увеличением производительности в условиях ограничения углеводного потребления. Это обстоятельство подчеркивает необходимость проведения дополнительных исследований для детального анализа механизмов, лежащих в основе этих эффектов, и их потенциальной клинической применимости, сообщает progorodsamara.ru.
