Пристальный уход за родственниками может грозить старением мозга

В рамках крупномасштабного исследования, проведенного специалистами Лондонского университетского колледжа, была выявлена значимая корреляция между интенсивным уходом за пожилыми родственниками и ускоренным снижением когнитивных способностей у лиц старше пятидесяти лет. Полученные результаты, представленные в авторитетном научном журнале Age and Ageing, имеют важное значение для понимания механизмов когнитивного старения и разработки стратегий поддержки пожилых людей.

В исследовании приняли участие около 5500 человек, являющихся участниками британского долгосрочного исследования старения. Эксперты сравнили когнитивные функции двух групп: лиц, регулярно осуществляющих уход за родственниками, и контрольной группы.

Особое внимание уделялось ключевым когнитивным аспектам, таким как вербальная и невербальная память, скорость обработки информации и концентрация внимания, оцениваемые с использованием стандартизированных нейропсихологических тестов. Результаты продемонстрировали, что у лиц, осуществляющих уход за родственниками более пятидесяти часов в неделю, наблюдается статистически значимое ухудшение когнитивных функций.

Наиболее выраженное снижение когнитивных способностей было зафиксировано у участников, проживающих совместно с нуждающимися в уходе родственниками, а также у лиц, осуществляющих уход за партнерами. В этих подгруппах ухудшение памяти и когнитивных функций происходило в три раза быстрее по сравнению со сверстниками из контрольной группы, что свидетельствует о наличии специфического негативного воздействия интенсивного ухода на когнитивное функционирование.

Парадоксально, но умеренная помощь родственникам, оказываемая от пяти до девяти часов в неделю, напротив, оказывала положительное влияние на когнитивные функции участников исследования. Наилучшие результаты были достигнуты среди лиц, оказывающих помощь вне домашнего окружения, что может быть связано с меньшим уровнем хронического стресса и социальной изоляцией.

Исследователи выдвинули гипотезу, что умеренная помощь близким стимулирует когнитивную активность и чувство социальной значимости, способствуя поддержанию когнитивного резерва. В то же время чрезмерное бремя ухода может приводить к хроническому стрессу и усталости, что, в свою очередь, негативно сказывается на когнитивных функциях и работе нервной системы.

Таким образом, данное исследование подчеркивает важность баланса между социальной ответственностью и заботой о собственном когнитивном здоровье. Полученные результаты могут быть использованы для разработки рекомендаций по оптимизации ухода за пожилыми родственниками и предотвращения когнитивного снижения у лиц среднего возраста, пишет progorodsamara.ru.