Сколько нужно счастья, чтобы жить дольше
Счастье может не только улучшать настроение, но и реально влиять на продолжительность жизни. Однако, как показало новое исследование, это происходит только тогда, когда человек ощущает хотя бы минимальный уровень благополучия.
Анализ данных из более чем сотни стран за 16 лет показал: чтобы счастье стало фактором здоровья, его уровень должен быть выше 2,7 балла по шкале Life Ladder. Если этот порог пройден, каждый дополнительный шаг вверх связан со снижением риска смерти от хронических заболеваний на 0,43% среди взрослого населения.
Если же чувство удовлетворенности жизнью остаётся ниже этой отметки, улучшения не дают измеримого эффекта.
Учёные также обнаружили, что в странах с высоким уровнем счастья чаще встречаются развитые социальные программы и более щедрое финансирование медицины. При этом негативно влияют на здоровье загрязнение окружающей среды, лишний вес и алкоголь.
Исследователи подчеркнули, что данные субъективны, так как основаны на опросах. В будущем они планируют включить больше стран и скорректировать методику для повышения точности.
Источник: Naked Science
Рекомендуем также:
