Священник дал совет, как справиться с душевной болью от жестокости мира

Протоиерей Андрей Ефанов дал совет женщине, страдающей от жестокости окружающего мира. В своем обращении Елена поделилась сильными переживаниями, которые она испытывает, наблюдая за жестокими действиями, и сравнила эти переживания с пребыванием на месте жертвы. Такие эмоции сильно влияли на ее семейные отношения.

Как объяснил священник, эта реакция является естественной и может быть охарактеризована как «травма свидетеля», что также встречается в психологической практике. Он отметил, что невозможно остаться равнодушным при виде жестокости, и подавить эти эмоции весьма сложно.

Ефанов предложил комплексный подход к решению проблемы, который должен сочетать работу с психологом и использование духовных практик. Он подчеркнул важность воцерковления и предложил использовать общие молитвы на богослужениях, а также принимать участие в таинствах исповеди и причастия, что способствует восстановлению душевного равновесия. Священник также добавил, что важно бережно относиться к себе и закреплять положительные изменения в психологическом состоянии через регулярную работу над собой.

Источник: foma.ru.