Октябрь под ударом: три сильные магнитные бури коснутся всей России

Как пережить магнитные бури в октябре: советы врачей

В октябре россияне столкнутся с тремя магнитными бурями уровня G1. Первые возмущения начнутся уже 1 октября и продлятся до 6-го, вторая волна — 12–13 октября, третья — 26 октября.

Медики предупреждают: в эти дни возможны перепады давления, головные боли и усталость. Чтобы снизить влияние бурь, рекомендуется:

• пить больше чистой воды;

• отказаться от жирной пищи и алкоголя;

• больше гулять на свежем воздухе;

• избегать стрессов и перенапряжения;

• людям с хроническими заболеваниями иметь при себе лекарства.

Особенно осторожными должны быть гипертоники и пациенты с проблемами сердца.