Пенсия — это только начало: чем заниматься, чтобы сиять красотой и излучать радость

Чем заняться на пенсии: полезные идеи для женщин и мужчин

Пенсионный возраст открывает новые горизонты. Главное — найти занятие по душе и правильно организовать день.

Для женщин:
– рукоделие и творчество (вязание, рисование, лепка);
– сад и огород — источник радости и здоровья;
– чтение и написание мемуаров;
– йога и дыхательные практики для душевного равновесия.

Для мужчин:
– спортивные увлечения (рыбалка, охота, прогулки, плавание);
– работа с техникой или моделизм;
– фотография, видеосъёмка;
– ремёсла и столярничество;
– шахматы и настольные игры.

Кроме хобби, пожилые люди могут найти подработку: от репетиторства до онлайн-фриланса. А добровольчество и наставничество позволяют чувствовать себя нужным и полезным обществу.