Сексолог из РФ Гулько сообщил, сколько семяизвержений в месяц нужно, чтобы снизить риск рака простаты

Сексолог Научно-клинического центра «Карповка+» Олег Гулько в интервью сообщил, что регулярная эякуляция может снижать риск развития рака предстательной железы.

По его словам, оптимальная частота — около 21 раза в месяц. Эти данные подтверждаются исследованием учёных Гарвардского университета, результаты которого опубликованы в журнале European Urology. В 18-летнем наблюдении приняли участие 31 925 мужчин, и было установлено, что у тех, кто эякулировал не реже 21 раза в месяц, вероятность развития онкологии простаты была на 30% ниже, чем у остальных.

Доктор Гулько отметил, что эякуляция способствует нормализации метаболических процессов в предстательной железе, улучшает кровообращение и снижает уровень стресса.

Однако, как подчеркнул эксперт, частота должна быть естественной — навязывать организму такой режим нельзя. Чрезмерные попытки «выполнить норму» могут привести к переутомлению и психоэмоциональному напряжению.

Врач также напомнил мужчинам о необходимости регулярных профилактических осмотров, особенно после 40 лет.