Сексолог из РФ Гулько уточнил, сколько семяизвержений в месяц нужно, чтобы снизить риск рака простаты

Мастурбация может быть полезной для мужского здоровья. Об этом рассказал врач-сексолог центра «Карповка+» Олег Гулько в интервью.

По словам специалиста, регулярная эякуляция около 21 раза в месяц снижает риск развития рака простаты почти на треть. Такой вывод сделали учёные Гарвардского университета, наблюдавшие за 31 тысячей мужчин на протяжении 18 лет. Результаты были опубликованы в журнале European Urology.

Гулько пояснил, что частая эякуляция помогает обновлению клеток предстательной железы, улучшает обмен веществ и снижает психологическое напряжение.

При этом он подчеркнул, что не стоит воспринимать это как предписание: если организм не требует такой частоты, искусственное увеличение нагрузки может, наоборот, вызвать стресс.

Эксперт также посоветовал мужчинам регулярно проходить обследования у уролога — именно профилактика остаётся главным способом сохранить здоровье половой системы.