Ученые рассказали, как боль в суставах зависит от погоды

Эксперты Пермского Политеха подтвердили, что суставы действительно могут реагировать на изменения погоды.

Это связано с тем, что суставная капсула становится более чувствительной к изменениям атмосферного давления и уровня влажности. Как пояснил кандидат физико-математических наук Владислав Никитин, падение давления может привести к увеличению внутреннего давления в суставе, что вызывает растяжение капсулы и воспаление.

Наибольшую подверженность метеозависимости имеют люди с артритом, артрозом и последствиями травм, а также пожилые. Женщины более чувствительны из-за гормональных изменений и задержки жидкости. Причем разные погодные условия влияют по-разному: например, жаркая погода может облегчать симптомы артроза, но при артрите она усиливает боль и отеки.

Суставы могут болеть и у детей, особенно при магнитных бурях или после травм. Специалисты советуют избегать сильных нагрузок и переохлаждения, а для уменьшения дискомфорта — включать умеренную физическую активность, такую как йога, плавание или скандинавская ходьба.