Врач Масякин объяснил неприятные последствия при отказе от курения
pixabay.com
Психиатр-нарколог Антон Масякин напомнил, что резкий отказ от курения может вызывать метаболические изменения, способствующие набору веса.
Как отметил специалист, в этот период возможны гиперинсулинемия и инсулинорезистентность — состояния, связанные с нарушением обмена веществ и снижением чувствительности клеток к инсулину. Эти процессы временные, но требуют внимания врача.
Масякин подчеркнул, что для профилактики ожирения важно исключить из питания продукты, усиливающие метаболическую нагрузку: сладости, фастфуд, трансжиры, Е-добавки и алкоголь.
По словам эксперта, грамотное питание и наблюдение специалиста помогают избежать нежелательных последствий и облегчить переход к жизни без никотина.
