Чем заняться на пенсии: полезные идеи для женщин и мужчин
Пенсионный возраст открывает новые горизонты. Главное — найти занятие по душе и правильно организовать день.
Для женщин:
– рукоделие и творчество (вязание, рисование, лепка);
– чтение и написание мемуаров;
– йога и дыхательные практики для душевного равновесия.
Для мужчин:
– спортивные увлечения (рыбалка, охота, прогулки, плавание);
– работа с техникой или моделизм;
– фотография, видеосъёмка;
– ремёсла и столярничество;
– шахматы и настольные игры.
Кроме хобби, пожилые люди могут найти подработку: от репетиторства до онлайн-фриланса. А добровольчество и наставничество позволяют чувствовать себя нужным и полезным обществу.