В Учебном центре ГУФСИН РФ по РТ врачи провели лекцию о психическом здоровье
В Учебном центре ГУФСИН РФ по Республике Татарстан состоялась увлекательная лекция на тему «Всё о психическом здоровье».
В роли главных спикеров выступили два опытных специалиста, каждый из которых внес свой вклад в обсуждение актуальных вопросов психического благополучия.
Роза Алимова, врач по гигиеническому воспитанию из Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, поделилась тревожной статистикой о распространенности психологических заболеваний в России. Она акцентировала внимание на том, как нарушения психического здоровья могут затрагивать все аспекты жизни человека, и подчеркнула необходимость позитивного мышления и ведения здорового образа жизни для успешной борьбы со стрессом.
Адель Абдрахманов, клинический психолог из Республиканского клинического наркологического диспансера, рассказал о том, какие факторы могут привести к психическим расстройствам. Он подробно объяснил стадии их развития и ключевые клинические симптомы. Адель отметил, что тревожные звоночки могут проявляться в виде необоснованной агрессии, проблем с контролем эмоций, постоянной усталости, страха и тревоги. Также он упомянул о снижении самооценки, стремлении к уединению и потере интереса к привычным делам — все это может сигнализировать о необходимости обратиться за помощью.
Лекция проходила в формате живого диалога: слушатели активно задавали вопросы и обменивались мнениями на волнующие их темы. Завершился урок показом мотивационного фильма «Скажи стрессу нет!», созданного Республиканским центром общественного здоровья и медицинской профилактики, который вдохновил участников на дальнейшие шаги к заботе о своем психическом состоянии.
