Сексолог из РФ Гулько рассказал, сколько семяизвержений в месяц нужно, чтобы снизить риск рака простаты

Сексолог Научно-клинического центра «Карповка+» Олег Гулько сообщил в интервью, что регулярная половая активность, включая мастурбацию, может существенно снизить риск онкологических заболеваний простаты.

Исследование, проведённое учёными Гарвардского университета и опубликованное в журнале European Urology, показало, что мужчины, эякулирующие около 21 раза в месяц, реже сталкиваются с раком предстательной железы — риск снижается примерно на 30%. В исследовании участвовали 31 925 мужчин, за которыми наблюдали на протяжении 18 лет.

По словам Гулько, регулярная эякуляция улучшает обменные процессы в тканях простаты, способствует выводу токсичных метаболитов и нормализует гормональный фон. Кроме того, она помогает снижать уровень стресса и внутреннего напряжения, что также положительно влияет на общее состояние здоровья.

При этом врач подчёркивает, что такие показатели нельзя воспринимать как «норму»: каждый организм индивидуален. Принудительные попытки поддерживать частоту ради профилактики могут привести к обратному эффекту.