Учёные объяснили, как эмоции формируют черты лица

Лицо человека не только отражает его эмоции, но и "запоминает" их с течением времени, превращая мимику в устойчивые признаки, такие как морщины. Это объясняет, почему одни люди выглядят моложе своих лет, а другие — старше, и как мозг управляет мимикой. Эксперты Пермского Политеха объяснили, как эмоции влияют на наше лицо и почему важно контролировать свои чувства для сохранения молодости.

Эмоции играют ключевую роль в выживании, служа сигналами о благополучии или неблагополучии. Например, тревога помогает человеку быть осторожным и выжить, а радость позволяет переживать положительные моменты жизни. Мимика стала важным способом общения, помогая предсказывать реакции окружающих и укреплять связи с ними. Несмотря на одинаковый набор лицевых мышц у всех людей, мимика каждого уникальна и тесно связана с психическим состоянием.

Мозг играет ключевую роль в формировании мимики. Эмоциональные реакции начинаются в миндалевидном теле, которое обрабатывает эмоции, и передаются в кору головного мозга для осознанной обработки. Затем сигналы идут к моторным нейронам, которые активируют лицевые мышцы. Таким образом, наш мозг создает выражения, которые помогают нам реагировать на внешние и внутренние стимулы.

Разные эмоции активируют различное количество лицевых мышц:

- Улыбка задействует от 10 до 12 мышц, создавая открытое и дружелюбное выражение.
- Печаль активирует 5–7 мышц, создавая сдержанное выражение.
- Удивление задействует 5–6 мышц, делая лицо открытым и выражая удивление.
- Гнев включает 6–8 мышц, создавая напряжение и агрессию.

Чем интенсивнее эмоция, тем больше мышц вовлечено в выражение. Наш мозг интуитивно распознает различия между искренними и фальшивыми эмоциями, что помогает точнее понимать друг друга.

Улыбка, которую назвал «улыбкой Дюшенна», задействует не только мышцы рта, но и мышцы вокруг глаз, создавая "гусиные лапки". Это искренняя реакция, которая не поддается контролю. Фальшивая улыбка, наоборот, ограничивается движением только рта. Разница между искренними и поддельными эмоциями объясняется активностью подкорковых структур мозга и сложностью координации различных лицевых мышц.

Жизненные переживания и эмоции постепенно «впечатываются» в наше лицо. Например, морщины на уголках рта могут свидетельствовать о частой печали, а вертикальные морщины между бровями — о гневе. Эти изменения происходят из-за постоянного сокращения определенных мышц лица, что приводит к образованию морщин и снижению эластичности кожи. С возрастом кожа теряет способность восстанавливаться, что делает её менее упругой.

Контроль эмоций может замедлить старение лица. Например, минимизация чрезмерных мимических реакций и тренировка мышц лица помогает сохранить упругость кожи. Однако подавление эмоций, таких как скрываемый гнев, может привести к хроническому напряжению лицевых мышц и преждевременному образованию морщин.

Источник: Naked-Science.