Учёные объяснили, как мозг влияет на ощущение времени с возрастом

Учёные из Нидерландов выяснили, почему с возрастом кажется, что время идёт быстрее. В исследовании участвовали 577 человек от 18 до 88 лет. При просмотре восьмиминутного видео во время МРТ оказалось, что у пожилых людей мозг реже переключается между когнитивными состояниями и делает это медленнее. Это снижает насыщенность восприятия событий, из-за чего временные отрезки кажутся короче.

Этот эффект связан с нейронной дедифференциацией — возрастным снижением специализации мозговой активности. Проще говоря, мозг перестаёт "чётко" различать происходящее, и дни ощущаются менее наполненными.

Дополнительно стоит отметить: по данным исследователей из Гарварда, регулярная когнитивная стимуляция (например, обучение новым навыкам, изучение языков или социальная активность) способна поддерживать нейропластичность и замедлять эффект субъективного ускорения времени, особенно у людей старше 60 лет.

Источник: planet-today.ru