Эксперты Татарстана: гаджеты вредны для детей до трех лет

Психолог Лилия Зайцева, невролог Резеда Шигабутдинова и офтальмолог Гузель Закирова рассказали о последствиях использования гаджетов детьми. Специалисты отметили, что первые признаки зависимости — это потеря контроля над временем и использование телефона при любом удобном случае. До трех лет врачи советуют полностью исключить гаджеты, так как в этом возрасте формируется нервная система.

По словам невролога, гаджеты вызывают биохимические изменения в мозге: снижается уровень мелатонина и серотонина, растет адреналин. Это приводит к тревоге, перевозбуждению, ухудшению памяти и концентрации. В тяжелых случаях возможны эпилептические приступы. Кроме того, ребенок может эмоционально отдаляться от родителей, переставать делиться переживаниями.

Офтальмолог предупредила о риске близорукости и косоглазия из-за постоянного напряжения глаз. Она рекомендует использовать большие экраны (телевизор или ноутбук) вместо телефона, следить за освещением и делать перерывы каждые 20–30 минут.

Главная профилактика зависимости — внимание и любовь родителей. Эксперты советуют заменять экраны творчеством, спортом и совместными прогулками. Важен и личный пример: если взрослые сами проводят время в телефонах, дети будут подражать. «Настоящая любовь — это умение отказать», — резюмировала психолог.